Mâncăruri de paste care vor face un prânz perfect

Cine spune că prânzul trebuie să fie plictisitor? Cu o mare varietate de feluri de mâncare din paste din care puteți alege, puteți face din fiecare prânz ceva de așteptat. De la mâncăruri italiene clasice, cum ar fi spaghetele la bolognese, până la creații mai exotice, precum carbonara cu sparanghel, există ceva pentru toată lumea. Fie că cauți o masă rapidă și ușoară sau ceva care să-ți impresioneze oaspeții, aceste preparate delicioase cu paste vor lăsa cu siguranță o impresie de durată. Indiferent dacă sunteți un fan al bucătăriei italiene sau doriți doar să încercați ceva nou, aceste preparate cu paste vă vor face cu siguranță un prânz perfect!

Tipuri de paste

Mâncăruri O modalitate excelentă de a face specială orice masă de prânz este să încercați diferite tipuri de preparate cu paste. Există o varietate de forme, dimensiuni și arome de paste disponibile. De la păr subțire de înger până la pappardelle largi, există o formă pentru fiecare ocazie. Începeți cu câteva mâncăruri italiene clasice, cum ar fi spaghete la bolognese sau lasagna. Sau alege ceva mai exotic precum carbonara cu sparanghel sau fettuccine cu creveți și usturoi. Pentru o masă ușoară, dar sățioasă, încearcă să faci o salată de paste reci cu ingredientele tale preferate.

Puteți folosi orice tip de legume proaspete sau chiar câteva mezeluri pentru un plus de aromă. Dacă ești în căutarea unui fel de mâncare simplu, dar delicios, de ce să nu faci niște scoici umplute? Acest fel de mâncare este ușor de preparat, dar arată impresionant atunci când este servit în farfurie. Indiferent ce tip de paste alegeți, aceste feluri de mâncare vor face pentru un prânz de neuitat!

Sfaturi pentru a face paste perfecte

Mâncăruri Cheia pentru a face un fel de mâncare delicios de paste este să folosiți ingredientele potrivite și să le gătiți corect. Începeți prin a selecta paste de înaltă calitate, cum ar fi grâul dur italian sau soiurile de grâu integral. Pentru sos, folosește roșii proaspete și ierburi pentru o aromă maximă. Când fierbeți pastele, asigurați-vă că sărați apa din belșug și gătiți până al dente. În cele din urmă, asigurați-vă că adăugați mult ulei de măsline când amestecați pastele cu sosul pentru a ajuta la legarea totul. Având în vedere aceste sfaturi, veți putea face mâncăruri de paste perfecte, care vor face un prânz perfect de fiecare dată!

Explorând diferite bucătării: un ghid pentru prânzuri internaționaleMâncarea este unul dintre cele mai fundamentale aspecte ale culturii…29-10-2023 04:03

Prânz cu buget redus: idei de mese ieftine și gustoaseMâncarea unui prânz nutritiv în fiecare zi poate fi o provocare,…29-10-2023 04:03

Paste Idei pentru prânz

Spaghetti Squash Primavera

Spaghetti Squash Primaveran este un aperitiv care servește 4. O porție conține 202 calorii , 7 g de proteine și 6 g de grăsime . Pentru 1,8 USD per porție , această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână brânză parmezan, ardei gras, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor bun cu lingură de 67% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Paste cu pui Primavera - Flower Patch Farmgirl Style , Enchilada Stuffed Spaghetti Squash și Spaghetti squash and meatballs .

Legume grecești

Legumele grecești ar putea fi doar rețeta fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și rețeta de 30 de ani pe care ați căutat-o. Pentru 1,04 USD per porție , primești o garnitură care servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7 g de proteine , 15 g de grăsimi și un total de 341 de calorii . Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 8 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și cumpărați dovlecei, ulei de măsline, sare și piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l pregăti astăzi. Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. În general, această rețetă câștigă un scor extraordinar de 94% . O ciorbă, două feluri: legume groase și cremă de legume , paste cu legume prăjite și măsline grecești și cușcuș cu legume prăjite sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Cart de miel prăjit cu tapenadă de fistic

Raft de miel prăjit cu tapenadă de fistic ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 3 porții cu 1204 calorii , 41 g de proteine și 112 g de grăsime fiecare. Pentru 7,95 USD per porție , această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și luați fistic, măsline cerignolan, coajă de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Doar puțini oameni au făcut această rețetă și aș spune că s-a potrivit. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară . Vă este adus de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 0% , care poate fi îmbunătățit. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Cart de miel la grătar cu salată de paste cu legume crude , Cart de miel cu pătrunjel și Mușchi de miel cu chimichurri și salată de dovleac trio prăjită cu brânză de capră și nuci de pin .

Cupcakes cu ulei de măsline, ghimbir cristalizat, cremă de unt de lime, busuioc opal, mentă și coajă de lime

Cupcakes cu ulei de măsline și ghimbir cristalizat cu cremă de unt de lime, busuioc opal, mentă și coajă de lime ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de deserturi. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2 g de proteine , 9 g de grăsimi și un total de 224 de calorii . Această rețetă servește 48 și costă 65 de cenți per porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ghimbir cristalizat, busuioc micro opal, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest preparat american. Vă este adus de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Cu un scor de lingură de 0% , acest fel de mâncare este îmbunătățibil. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: sos de vin cu busuioc și ulei de măsline Heirloom peste paste , supă de fenicul răcită cu coajă de portocală și batoane de curmale cu coajă de portocală .

Briam (mix de legume grecești în sos de roșii)

Briam (mix de legume grecești în sos de roșii) ar putea fi doar rețeta mediteraneană pe care o cauți. Această rețetă face 12 porții cu 116 calorii , 4 g de proteine și 3 g de grăsime fiecare. Pentru 1,17 USD per porție , această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează cel mai bine ca sos și se face în aproximativ 1 oră și 40 de minute . Mergeți la magazin și cumpărați ardei gras, sare și piper măcinat, oregano și alte câteva lucruri pentru a-l prepara astăzi. 56 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Vă este adus de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 97% , ceea ce este extraordinar. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum One Supp, Two Ways: Chunky Vegetables and Cream Of Vegetables , Paste Cu legume prăjite și măsline grecești și Sos mixt de ciuperci peste Tagliatelle Paste .

Sunca si paste potluck

Potluck Ham and Pasta durează aproximativ 1 oră și 5 minute de la început până la sfârșit. Acest fel principal are 503 de calorii , 23 g de proteine și 26 g de grăsimi per porție. Această rețetă servește 12. Pentru 1,46 USD per porție , această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și luați muștar măcinat, unt, macaroane cu cot și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 50% . Rețete similare sunt Pasta Trandafiri cu Dovlecei și șuncă , Paste cremoase de dovlecei și șuncă și Pastan e Fagioli (Pastane și fasole) .

Legume acrișoare și dulci

Legumele dulci și acrișoare ar putea fi doar rețeta fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană pe care ați căutat-o. Pentru 93 de cenți per porție , această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 175 de calorii , 2 g de proteine și 1 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 6. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și cumpărați oțet de vin roșu, castraveți, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 12 minute . Cu un scor de 58% , acest fel de mâncare este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum pui cu miere și muștar cu caju și legume , supă de linte cu legume și paste și fidea și legume cu sos de arahide .

Ceapa Porto Caramelizata

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Ceapa Porto Caramelizată. O porție conține 167 de calorii , 2 g de proteine și 5 g de grăsimi . Această rețetă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană servește 6 și costă 1,88 USD per porție . Vă este adus de Taste of Home. Mergeți la magazin și cumpărați oțet balsamic, ulei de măsline, zahăr brun și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Doar puțini oameni au făcut această rețetă și aș spune că s-a potrivit. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 38% . Acest scor este destul de prost. Bulgur Pilaf Cu Linte Verde, Servit Cu Ceapa Caramelizata -Mercimekli Bulgur Pilavi , Ceapa Rosie Caramelizata si Dip de Pere , si Pastele de Vita Kobe Cu Tarhon Aioli si Ceapa Caramelizata sunt foarte asemanatoare cu aceasta reteta.

Sfecla prăjită

Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, fără lactate, paleolitice și lacto ovo vegetariene în cutia de rețete, sfecla prăjită ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această garnitură are 139 de calorii , 3 g de proteine și 7 g de grăsime per porție. Pentru 1,11 USD per porție , această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 36 de bucătari și bucătari. Mergeți la magazin și cumpărați ulei de măsline, suc de portocale, oțet de zmeură și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 de minute . Vă este adus de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 61% , ceea ce este destul de bun. Salata de paste cu sfeclă prăjită și praz , Supa de cartofi și praz cu sfeclă prăjită și Salata de primăvară cu ridichi și sfeclă sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Pesto bulion cu paste, mazăre și pui

Pesto bulion cu paste, mazăre și pui ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 324 de calorii , 11 g de proteine și 8 g de grăsimi fiecare. Pentru 1,24 USD per porție , această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Această rețetă de la Allrecipes necesită unt, ceapă primăvară, mazăre și sos pesto. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 45% , care este solid. Încercați găluște de porumb, ceapă și cotija într-o supă de porumb de nucă de cocos , midii în bulion de ghimbir și iarbă de lămâie și paste cu mazăre și bacon pentru rețete similare.

Videoclipuri pentru a face mâncare de prânz în stil Paste diferită

10 cremoase & Mâncăruri de paste satisfăcătoareOctober 25, 2017Rezervați One Top: Obțineți toate rețetele: Urmărește-ne pe Facebook!

10 rețete ușoare de pasteAugust 09, 202110 rețete de paste ușoare și delicioase pe care oricine le poate face acasă. Dacă vă este foame de o cină sau un prânz delicios, încercați unul dintre...

Paste de cămară în 4 moduriJune 21, 2018Obțineți rețeta! - Cumpărați colecția de ustensile de bucătărie Tasty aici: ...

Sfaturi și trucuri pentru a face Paste pentru prânz

Știința din spatele consumului de prânz bun și efectele sale asupra după-amieziiOctober 29, 2023Prânzul este o masă importantă care oferă energie și nutrienți pentru restul zilei. Un prânz bun poate afecta atât performanța fizică, cât și cea mentală, ceea ce face esențială înțelegerea științei din spatele acestuia. În…Citeşte mai mult

Ghidul suprem pentru pregătirea meselor pentru o săptămână de prânzuri delicioaseOctober 25, 2023Pregătirea mesei este o modalitate excelentă de a vă asigura că aveți mâncare sănătoasă și delicioasă disponibilă pe tot parcursul săptămânii. Planificându-vă mesele, cumpărând alimente, pregătind, gătind și păstrând…Citeşte mai mult

Prânz cu buget redus: idei de mese ieftine și gustoaseOctober 29, 2023Mâncarea unui prânz nutritiv în fiecare zi poate fi o provocare, mai ales atunci când încercați să rămâneți în limita bugetului. Cu toate acestea, este posibil să luați un prânz gustos și sățios fără a sparge banca. De la…Citeşte mai mult

Avantajele și dezavantajele aducerii prânzului la serviciu sau la școalăOctober 29, 2023Aducerea prânzului la serviciu sau la școală poate fi o soluție convenabilă și rentabilă, dar are și dezavantajele sale. Acest articol explorează atât avantajele, cât și dezavantajele împachetării propriului prânz și vă ajută…Citeşte mai mult

Inspirație pentru prânz: sandvișuri și ambalaje creativeOctober 29, 2023Ora prânzului poate fi adesea cea mai neinspirantă parte a zilei, dar nu trebuie să fie. Cu puțină creativitate și efort, îți poți face masa de prânz interesantă și delicioasă. Sandvișurile și wrapurile sunt vehiculele perfecte…Citeşte mai mult

Cum să împachetezi un prânz cu zero deșeuri: sfaturi și trucuriOctober 29, 2023A împacheta un prânz cu zero deșeuri nu este numai bun pentru mediu, ci poate fi bun și pentru sănătatea și portofelul tău. Prin reducerea cantității de deșeuri pe care o produceți și prin consumul de mese mai hrănitoare, gătite…Citeşte mai mult

5 rețete de prânz rapid și ușor pentru zile aglomerateOctober 29, 2023Ora prânzului poate fi o provocare pentru persoanele ocupate, mai ales atunci când trebuie să echilibrezi munca și viața personală. Să mănânci în afara orașului în fiecare zi poate fi costisitor și nesănătos, așa că ai la…Citeşte mai mult

Idei de prânz sănătos pentru serviciu sau școalăOctober 29, 2023Prânzul este o masă importantă a zilei, dar poate fi adesea neglijată în goana vieții de zi cu zi. Dacă ești cineva care își petrece ziua la serviciu sau la școală, un prânz sănătos este și mai important. Un prânz nutritiv nu…Citeşte mai mult

Explorând diferite bucătării: un ghid pentru prânzuri internaționaleOctober 29, 2023Mâncarea este unul dintre cele mai fundamentale aspecte ale culturii umane și o experiență comună care reunește oamenii. Explorarea diferitelor bucătării este o modalitate excelentă de a vă lărgi orizonturile, de a afla despre…Citeşte mai mult

Beneficiile consumului de prânz nutritivOctober 25, 2023Pranzul este o masa esentiala a zilei care ne ofera energia si nutrientii necesari pentru a trece peste zi. Un prânz nutritiv poate avea numeroase beneficii pentru sănătatea și bunăstarea noastră, inclusiv niveluri de energie…Citeşte mai mult

Idei suplimentare de meniu legate de prânz Paste